TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fusilli-pasta
Fusilli pasta
Fusilli pasta (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 9.9 g valku ja 1.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 176 |
| Valgud | 9.9 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 60.7 g | 35.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.1 g | 0.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Penne
300 kcal portsjoni kohta
Karbikujulised makaronid
300 kcal portsjoni kohta
Penne Pasta Quills
300 kcal portsjoni kohta
Italian Mixed Peel
301 kcal portsjoni kohta
Chicken Salad Sandwich (Low Cal)
299 kcal portsjoni kohta
Glace Cherries
302 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.