TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › heat-eat-seeded-baguette
Heat & Eat Seeded Baguette
Heat & Eat Seeded Baguette (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 286 kcal, 10.5 g proteiinia ja 2.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 262 |
| Proteiini | 10.5 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 54.3 g | 49.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.3 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medium Fajita Kit
286 kcal annosta kohti
Wholewheat Penne Pasta
286 kcal annosta kohti
30% Less Fat Buttery Spread
288 kcal annosta kohti
Lightly Seasoned Lamb Grill Steaks
284 kcal annosta kohti
Steam Bags Long Grain White Rice
288 kcal annosta kohti
Beautifully Balanced Salmon with Broccoli & Green Beans
289 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.