TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nut-maple-crisp
Nut & Maple Crisp
Nut & Maple Crisp iš Tesco Café (GB) turi 179 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 6.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 179 kcal | 447 |
| Baltymas | 3.6 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 25.4 g | 63.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.4 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Garlic & Herb Stuffing
179 kcal porcijoje
Vegetable Patties
179 kcal porcijoje
Chicken Salad Sub
179 kcal porcijoje
Steak Cut Oven Chips
179 kcal porcijoje
Reduced Fat Meatballs
178 kcal porcijoje
Feta & Spinach Pastries
177 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.