TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plant-chef-vegetable-burger
Plant Chef Vegetable Burger
Plant Chef Vegetable Burger (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 229 kcal, 4.0 g proteiinia ja 10.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | 216 |
| Proteiini | 4.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 27.4 g | 25.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.6 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caramelised Onion Houmous (100g)
229 kcal annosta kohti
Cinnamon & Raisin Bagels
229 kcal annosta kohti
Spanish Style Meatballs
230 kcal annosta kohti
Firecracker Jumbo King Prawns
230 kcal annosta kohti
Baked Potato with Cheese & Bacon
228 kcal annosta kohti
Spicy Chicken Tagine
228 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.