TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rosemary-crackers
Rosemary Crackers
Rosemary Crackers iš Tesco Café (GB) turi 30 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 1.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 30 kcal | 500 |
| Baltymas | 0.5 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 3.7 g | 61.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.4 g | 23.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 5 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salt & Vinegar Rice Cakes (12g)
30 kcal porcijoje
Prime Cuts Honey Roast Ham
30 kcal porcijoje
Crunchy Vegetable Medley
30 kcal porcijoje
Low Alcohol Sauvignon Blanc
31 kcal porcijoje
Chef’S Trio
29 kcal porcijoje
Babyleaf & Kale Salad
31 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.