TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spiced-chicken-taquitos
Spiced Chicken Taquitos
Spiced Chicken Taquitos iš Tesco Café (GB) turi 219 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 7.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 219 kcal | 219 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 25.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.9 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Minced Beef & Onion Stew
219 kcal porcijoje
Chicken Chow Mein
220 kcal porcijoje
Corn Fritters
218 kcal porcijoje
Irish Beef Brisket Joint
218 kcal porcijoje
Chicken Casserole with Dumplings
220 kcal porcijoje
Italian Inspired Chicken Tray Bake
220 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.