TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chips-salsa
Чипсы и сальса
Чипсы и сальса в TGI Fridays (US) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 31.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Соус с сыром с плесенью
200 ккал на порцию
Coors Light - 23 fl oz
200 ккал на порцию
Blue Moon Belgian White - 16 fl oz
200 ккал на порцию
Kid's Watermelon Candy Cooler
200 ккал на порцию
Bud Light - 23 fl oz
190 ккал на порцию
Crispy Shrimp (6)
210 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.