TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dragon-glazed-salmon-with-jasmine-rice-and-garlic-butter-broccoli
Dragon-Glazed Salmon with Jasmine Rice and Garlic-Butter Broccoli
Dragon-Glazed Salmon with Jasmine Rice and Garlic-Butter Broccoli в TGI Fridays (US) содержит 800 ккал на заявленную порцию, 48.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 800 kcal | — |
| Белки | 48.0 g | — |
| Углеводы | 75.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 142 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Fridays Big Ribs Half-Rack with Seasoned Fries (Whiskey-Glaze)
800 ккал на порцию
Fridays Big Ribs Half-Rack (Apple Butter BBQ) with Seasoned Fries and Coleslaw
800 ккал на порцию
Loaded Poblano Queso
810 ккал на порцию
Dragon-Glazed Salmon with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
790 ккал на порцию
Million Dollar Cobb Salad with Ranch Dressing
790 ккал на порцию
Whiskey-Glazed Sesame Chicken Bites
810 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.