TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › thai-mango-salad-with-pan-seared-pot-stickers-and-sweet-heat-mango-vinaigrette
Thai Mango Salad with Pan-Seared Pot Stickers and Sweet Heat Mango Vinaigrette
Thai Mango Salad with Pan-Seared Pot Stickers and Sweet Heat Mango Vinaigrette bei TGI Fridays (US) hat 540 kcal je angegebener Portion, mit 12.0 g Eiweiß und 23.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 540 kcal | — |
| Eiweiß | 12.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 71.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 23.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 96 Minuten zügigem Gehen oder 50 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von TGI Fridays (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Kid's Cheddar Mac & Cheese without Side
560 kcal je Portion
Margarita Shrimp Cocktail
520 kcal je Portion
Kid's Sundae
560 kcal je Portion
Fridays Big Ribs Half-Rack (Whiskey-Glaze)
570 kcal je Portion
Half-Rack Ribs (Whiskey-Glaze)
570 kcal je Portion
Kid's Sliders without Side
580 kcal je Portion
Alle TGI Fridays (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.