TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › thai-mango-salad-with-pan-seared-pot-stickers-and-sweet-heat-mango-vinaigrette
Thai Mango Salad with Pan-Seared Pot Stickers and Sweet Heat Mango Vinaigrette
Thai Mango Salad with Pan-Seared Pot Stickers and Sweet Heat Mango Vinaigrette (TGI Fridays (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 12.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: TGI Fridays (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Margarita Shrimp Cocktail
520 kcal annosta kohti
Kid's Sundae
560 kcal annosta kohti
Kid's Cheddar Mac & Cheese without Side
560 kcal annosta kohti
Fridays Big Ribs Half-Rack (Whiskey-Glaze)
570 kcal annosta kohti
Half-Rack Ribs (Whiskey-Glaze)
570 kcal annosta kohti
Kid's Sliders without Side
580 kcal annosta kohti
Kaikki TGI Fridays (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.