TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bokbok-chicken
BokBok Chicken
BokBok Chicken (Thai Express (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 20.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 142 |
| Proteiini | 20.0 g | 17.7 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 8.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 4.0 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.93 g | 0.82 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Thai Express (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Tom Yum Soup (broth & vegetables)
160 kcal annosta kohti
Roasted Crushed Peanuts (as condiment)
160 kcal annosta kohti
Steamed Dumplings (4)
150 kcal annosta kohti
Battered Chicken
180 kcal annosta kohti
Kasviskevätrulla
180 kcal annosta kohti
Thaï Soup (Meal, broth & vegetables)
180 kcal annosta kohti
Kaikki Thai Express (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.