TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lettuce-for-shak-a-bowl-low-carb-option
Lettuce (for Shak-a-Bowl + low carb option)
Lettuce (for Shak-a-Bowl + low carb option) iš Thai Express (Canada) turi 20 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 20 kcal | 13 |
| Baltymas | 1.0 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 0.2 g | 0.1 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.3 |
| Druska | 0.03 g | 0.02 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 4 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Chili Sauce for 3 Chicken Wings
25 kcal porcijoje
Baby Corn
15 kcal porcijoje
Green Pepper
10 kcal porcijoje
Carrot
10 kcal porcijoje
Broccoli
10 kcal porcijoje
Onion
10 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.