TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shak-a-bowl-soya-garlic-sauce-vegetables
Shak-a-Bowl Soya Garlic (sauce & vegetables)
Shak-a-Bowl Soya Garlic (sauce & vegetables) iš Thai Express (Canada) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 104 |
| Baltymas | 5.0 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 12.7 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.5 |
| Riebalai | 12.0 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.4 |
| Skaidulos | 25.0 g | 9.7 |
| Druska | 2.31 g | 0.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cashews
270 kcal porcijoje
Noodles for Pad Thaï
270 kcal porcijoje
Noodles for Pad See Ew
270 kcal porcijoje
Stir-Fry Basil (sauce & vegetables)
270 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Basil (sauce & vegetables)
260 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Sweet & Sour (sauce & vegetables)
280 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.