TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yellow-curry-sauce-vegetables
Yellow Curry (sauce & vegetables)
Yellow Curry (sauce & vegetables) в Thai Express (Canada) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 137 |
| Белки | 4.0 g | 1.5 |
| Углеводы | 27.0 g | 10.3 |
| в том числе сахара | 14.0 g | 5.3 |
| Жиры | 25.0 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 5.3 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.8 |
| Соль | 2.55 g | 0.97 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Thai Express (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Rice for Fried Rice
360 ккал на порцию
Fried Rice - Thaï (sauce & vegetables)
370 ккал на порцию
Fried Rice - Basil (sauce & vegetables)
350 ккал на порцию
General Thaïracha (sauce & vegetables)
380 ккал на порцию
Chocolate Banana Cake
380 ккал на порцию
General Thaï™ Mango (sauce & vegetables)
340 ккал на порцию
Все позиции Thai Express (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.