TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › keg-mac-and-cheese
Keg Mac and Cheese
Keg Mac and Cheese iš The Keg (Canada) turi 1 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.0 g baltymų ir 62.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 160 kcal | 205 |
| Baltymas | 53.0 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 101.0 g | 17.8 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 2.1 |
| Riebalai | 62.0 g | 10.9 |
| iš kurių sočiosios | 36.0 g | 6.3 |
| Skaidulos | 5.0 g | 0.9 |
| Druska | 6.78 g | 1.19 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 206 minučių greito ėjimo arba 106 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 58% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 113% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fried Chicken Sandwich
1 080 kcal porcijoje
Rigatoni
1 070 kcal porcijoje
Crispy Cauliflower
1 070 kcal porcijoje
Blackened Chicken
1 070 kcal porcijoje
Crispy Fried Cauliflower
1 070 kcal porcijoje
BBQ Rib Dinner, Half
1 280 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.