TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tamari-ponzu
Tamari Ponzu
Tamari Ponzu (THISBOWL (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 126 kcal, 0.5 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | — |
| Proteiini | 0.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.6 g | — |
| josta sokereita | 5.1 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.24 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: THISBOWL (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lime Tahini
121 kcal annosta kohti
Red Hot Chilli
120 kcal annosta kohti
Roasted Tofu
136 kcal annosta kohti
Brown Rice & Cabbage (Large)
139 kcal annosta kohti
Lohisashimi
140 kcal annosta kohti
Brown Rice & Cabbage (Regular)
111 kcal annosta kohti
Kaikki THISBOWL (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.