TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › honey-cruller-donut
Honey Cruller Donut
Honey Cruller Donut iš Tim Hortons (CA) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | — |
| Baltymas | 2.0 g | — |
| Angliavandeniai | 30.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Vanilla Matcha Latte
320 kcal porcijoje
Large Vanilla Matcha Latte - Reusable Cup
320 kcal porcijoje
Jalapeno Asiago Mozzarella Bagel
320 kcal porcijoje
Large 1% Chocolate Milk
320 kcal porcijoje
12 Grain Bagel
320 kcal porcijoje
Medium Chocolate Pistachio Iced Matcha Latte with Chocolate Pistachio Infused Foam
320 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.