TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medium-vanilla-soda-swirl
Medium Vanilla Soda Swirl
Medium Vanilla Soda Swirl в Tim Hortons (CA) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 61.0 g | — |
| в том числе сахара | 59.0 g | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.34 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Large Pumpkin Spice Latte
380 ккал на порцию
Medium Candy Cane Hot Chocolate
380 ккал на порцию
Large Hot Chocolate
380 ккал на порцию
Large Hot Chocolate - Reusable Cup
380 ккал на порцию
Large Pumpkin Spice Latte - Reusable Cup
380 ккал на порцию
Medium Candy Cane Hot Chocolate - Reusable Cup
380 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.