TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › small-pumpkin-spice-coffee-cream-shake
Small Pumpkin Spice Coffee Cream Shake
Small Pumpkin Spice Coffee Cream Shake (Tim Hortons (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 3.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | — |
| josta sokereita | 62.0 g | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.55 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Seasoned Roasted Chicken Cilantro Lime Loaded Bowl
470 kcal annosta kohti
Small Pumpkin Spice Coffee Cream Shake - Reusable Cup
470 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Craveable
470 kcal annosta kohti
Scrambled Egg Farmer's Wrap
470 kcal annosta kohti
Pesto Chicken Wrap
472 kcal annosta kohti
Egg & Cheese Farmer's Breakfast Wrap
460 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.