TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-avocado-club
Клаб-сэндвич с индейкой и авокадо
Клаб-сэндвич с индейкой и авокадо в Tim Hortons (CA) содержит 618 ккал на заявленную порцию, 33.4 г белка и 27.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 618 kcal | — |
| Белки | 33.4 g | — |
| Углеводы | 59.5 g | — |
| в том числе сахара | 1.6 g | — |
| Жиры | 27.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.6 g | — |
| Клетчатка | 4.4 g | — |
| Соль | 0.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sausage Bagel BELT
620 ккал на порцию
Supreme Stack
620 ккал на порцию
Medium Vanilla Cream Shake - Reusable Cup
620 ккал на порцию
Medium Vanilla Cream Shake
620 ккал на порцию
Spicy Veggie Loaded Wrap
620 ккал на порцию
Montreal Smoked Meat Toasted Sandwich
610 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.