TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-and-cheese-muffin
Egg and Cheese Muffin
Egg and Cheese Muffin в Tim Hortons (GB) содержит 302 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 302 kcal | 201 |
| Белки | 13.0 g | 8.7 |
| Углеводы | 28.0 g | 18.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tim Hortons (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tims Shake Brownie - Small
304 ккал на порцию
Pistachio Sweet Matcha Iced Latte - Large
305 ккал на порцию
Chocolate Cookie Latte - Small
305 ккал на порцию
Original Iced Capp - Medium
305 ккал на порцию
Boston Cream Donut
298 ккал на порцию
Old Fashioned Glazed Donut
306 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.