TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › boston-cream
Boston Cream
Boston Cream iš Tim Hortons (US) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 46.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 23.0 g | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Coca-Cola
290 kcal porcijoje
Large Strawberry Watermelon Kiwi Coconut Refresher
290 kcal porcijoje
Buffalo Football Donut
290 kcal porcijoje
Caramelized Onion & Parmesan Savory Pinwheel
290 kcal porcijoje
Blueberry Bagel
290 kcal porcijoje
Large Tropical Mango Coconut Refresher
290 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.