TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-swiss-croissant
Круассан с ветчиной и швейцарским сыром
Круассан с ветчиной и швейцарским сыром в Tim Hortons (US) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | — |
| Белки | 25.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 32.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 2.58 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Medium Frozen Hot Chocolate
540 ккал на порцию
Bulk Strawberry Cream Cheese
540 ккал на порцию
Bulk Plain Cream Cheese
540 ккал на порцию
Medium Caramel ICED CAPP®
540 ккал на порцию
Bulk Onion & Chive Cream Cheese
540 ккал на порцию
Medium Mocha ICED CAPP®
540 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.