TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › twelve-grain-bagel
Twelve Grain Bagel
Twelve Grain Bagel (Tim Hortons (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 11.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 54.0 g | — |
| josta sokereita | 7.0 g | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Old Fashioned Glazed
330 kcal annosta kohti
Medium Pumpkin Spice Latte
330 kcal annosta kohti
Chocolate Glazed
330 kcal annosta kohti
Large Iced Cinnamon Caramel Apple Latte
330 kcal annosta kohti
Cinnamon Coffee Cake Donut
330 kcal annosta kohti
Small Twix n’ Treat Hot Chocolate
330 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.