TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-democrat
The Democrat
The Democrat в Torchy's Tacos (US) содержит 400 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 400 kcal | — |
| Белки | 35.0 g | — |
| Углеводы | 33.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Torchy's Tacos (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Monk Special
400 ккал на порцию
Trashy Trailer Park
410 ккал на порцию
Ranch Hand on Flour
423 ккал на порцию
Fried Avocado
367 ккал на порцию
Chicken Fajita Taco
353 ккал на порцию
The Independent
450 ккал на порцию
Все позиции Torchy's Tacos (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.