TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-independent
The Independent
The Independent в Torchy's Tacos (US) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 57.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Torchy's Tacos (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crossroads
460 ккал на порцию
The Wrangler
460 ккал на порцию
Beef Fajita Taco
460 ккал на порцию
Ranch Hand on Flour
423 ккал на порцию
The Republican
490 ккал на порцию
Trashy Trailer Park
410 ккал на порцию
Все позиции Torchy's Tacos (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.