TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fries-large-7-oz
Fries – Large (7 oz)
Fries – Large (7 oz) no Triple O's (Canada) satur 334 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 16.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 334 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 19.4 |
| tostarp cukuri | 2.3 g | 1.1 |
| Tauki | 16.8 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.1 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 4.4 g | 2.0 |
| Sāls | 0.41 g | 0.19 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cajun Fries
337 kcal uz porciju
Dippin’ Chicken – 3 pieces
270 kcal uz porciju
Garlic Parmesan Fries
267 kcal uz porciju
Side Chipotle Mayo (for Sweet Potato Fries)
260 kcal uz porciju
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal uz porciju
Fries – Regular (5 oz)
239 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.