TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garlic-parmesan-fries
Garlic Parmesan Fries
Garlic Parmesan Fries iš Triple O's (Canada) turi 267 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 14.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 267 kcal | 165 |
| Baltymas | 5.7 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 19.1 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 1.0 |
| Riebalai | 14.1 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 1.4 |
| Skaidulos | 3.1 g | 1.9 |
| Druska | 0.33 g | 0.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dippin’ Chicken – 3 pieces
270 kcal porcijoje
Side Chipotle Mayo (for Sweet Potato Fries)
260 kcal porcijoje
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal porcijoje
Fries – Regular (5 oz)
239 kcal porcijoje
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 kcal porcijoje
Hamburger Bun
220 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.