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Monty Mushroom
Monty Mushroom en Triple O's (Canada) tiene 943 kcal por ración declarada, con 37.2 g de proteína y 62.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 943 kcal | 243 |
| Proteínas | 37.2 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 57.3 g | 14.8 |
| de las cuales azúcares | 12.9 g | 3.3 |
| Grasa | 62.4 g | 16.1 |
| de las cuales saturadas | 18.2 g | 4.7 |
| Fibra | 3.3 g | 0.9 |
| Sal | 2.03 g | 0.52 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 167 minutos de marcha rápida o 87 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 47% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 34% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
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