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Monty Mushroom
Monty Mushroom chez Triple O's (Canada) contient 943 kcal par portion déclarée, avec 37.2 g de protéines et 62.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 943 kcal | 243 |
| Protéines | 37.2 g | 9.6 |
| Glucides | 57.3 g | 14.8 |
| dont sucres | 12.9 g | 3.3 |
| Lipides | 62.4 g | 16.1 |
| dont saturés | 18.2 g | 4.7 |
| Fibres | 3.3 g | 0.9 |
| Sel | 2.03 g | 0.52 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 167 minutes de marche rapide ou 87 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 47% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 34% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
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