TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poutine
Poutine
Poutine (Triple O's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 18.7 g valku ja 29.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 157 |
| Valgud | 18.7 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 35.9 g | 11.5 |
| sellest suhkrud | 1.7 g | 0.5 |
| Rasvad | 29.9 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | 11.5 g | 3.7 |
| Kiudained | 3.1 g | 1.0 |
| Sool | 2.47 g | 0.79 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Triple O's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vanilla Milkshake – Small (12 oz)
491 kcal portsjoni kohta
Original Sunny Start - Bacon – Without Sauce
491 kcal portsjoni kohta
Egg BLT Ciabatta – Without Sauce
480 kcal portsjoni kohta
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
501 kcal portsjoni kohta
Strawberry Milkshake – Small (12 oz)
478 kcal portsjoni kohta
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Triple O's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.