TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › side-tartar-for-3-piece-fish-chips
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips)
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips) iš Triple O's (Canada) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.5 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 477 |
| Baltymas | 1.5 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 6.8 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 22.5 g | 51.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 3.4 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.60 g | 1.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hamburger Bun
220 kcal porcijoje
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 kcal porcijoje
Cheesecake on a stick
190 kcal porcijoje
Fries – Regular (5 oz)
239 kcal porcijoje
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal porcijoje
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
170 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.