TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-milkshake-regular-20-oz
Vanilla Milkshake – Regular (20 oz)
Vanilla Milkshake – Regular (20 oz) no Triple O's (Canada) satur 575 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 37.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 575 kcal | 92 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 1.6 |
| Ogļhidrāti | 83.8 g | 13.4 |
| tostarp cukuri | 68.0 g | 10.9 |
| Tauki | 37.8 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | 22.3 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.57 g | 0.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Original Burger – Without Sauce
568 kcal uz porciju
Chicken Bacon Cheddar – Without Sauce
567 kcal uz porciju
Loaded Breakfast Wrap
564 kcal uz porciju
Original Sunny Start - Sausage – Without Sauce
593 kcal uz porciju
Kid’s Burger – Without Sauce
557 kcal uz porciju
Crispy Fish Burger – Without Sauce
544 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.