TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › t-bone-eggs
T-Bone & Eggs
T-Bone & Eggs (Waffle House (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 230 kcal, 139.0 g valku ja 73.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | — |
| Valgud | 139.0 g | — |
| Süsivesikud | 3.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 73.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 218 minutit reipat kõndi või 113 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 62% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Waffle House (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Double Angus 1/4 Lb Cheeseburger Deluxe
890 kcal portsjoni kohta
Texas Sausage, Egg & Cheese Melt Sandwich
850 kcal portsjoni kohta
Texas Angus Patty Melt Sandwich
730 kcal portsjoni kohta
Texas Bacon, Egg & Cheese Melt Sandwich
730 kcal portsjoni kohta
Texas Grilled Chicken Melt Sandwich
660 kcal portsjoni kohta
Steak & Eggs
660 kcal portsjoni kohta
Kõik Waffle House (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.