TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-lb-single
1/4 Lb Single
1/4 Lb Single в Wendy's (New Zealand) содержит 458 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 458 kcal | 165 |
| Белки | 28.0 g | 10.1 |
| Углеводы | 45.0 g | 16.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret New Zealand, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Wendy's (New Zealand) по данным FatSecret New Zealand · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
French Fries (Large)
463 ккал на порцию
BLAT Chicken Salad
468 ккал на порцию
Low Carb Beef Burger
475 ккал на порцию
Taco Salad (Base)
424 ккал на порцию
Бургер с хрустящей курицей
420 ккал на порцию
Spicy Chicken Burger
508 ккал на порцию
Все позиции Wendy's (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.