TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blat-chicken-salad
BLAT Chicken Salad
BLAT Chicken Salad iš Wendy's (New Zealand) turi 468 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 468 kcal | — |
| Baltymas | 29.0 g | — |
| Angliavandeniai | 17.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret New Zealand, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wendy's (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
French Fries (Large)
463 kcal porcijoje
Low Carb Beef Burger
475 kcal porcijoje
1/4 Lb Single
458 kcal porcijoje
Spicy Chicken Burger
508 kcal porcijoje
Taco Salad (Base)
424 kcal porcijoje
Crispy Chicken Burger
420 kcal porcijoje
Visi Wendy's (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.