TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-burger
Rapea kanaburgeri
Rapea kanaburgeri (Wendy's (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 18.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 268 |
| Proteiini | 18.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 30.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wendy's (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Taco Salad (Base)
424 kcal annosta kohti
Frosty Shake - Strawberry (Small)
396 kcal annosta kohti
French Fries (Medium)
387 kcal annosta kohti
1/4 Lb Single
458 kcal annosta kohti
French Fries (Large)
463 kcal annosta kohti
BLAT Chicken Salad
468 kcal annosta kohti
Kaikki Wendy's (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.