TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › medium-natural-cut-fries
Medium Natural-Cut Fries
Medium Natural-Cut Fries iš Wendy's (US) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 47.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 16.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 1.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wendy's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jr. Bacon Cheeseburger
350 kcal porcijoje
Small Strawberry Vanilla Frosty Swirl™
350 kcal porcijoje
Crispy Chicken Sandwich
340 kcal porcijoje
Honey Butter Biscuit
330 kcal porcijoje
Egg & Cheese Biscuit
370 kcal porcijoje
Chocolate Chunk Cookie
330 kcal porcijoje
Visi Wendy's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.