TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medium-seasoned-potatoes
Medium Seasoned Potatoes
Medium Seasoned Potatoes в Wendy's (US) содержит 400 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 400 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 56.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 18.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 2.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wendy's (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Sausage Gravy & Biscuit
410 ккал на порцию
Small Caramel Crunch Vanilla Frosty Fusion™
410 ккал на порцию
Medium Classic Chocolate Frosty®
390 ккал на порцию
Medium Vanilla Frosty®
390 ккал на порцию
Small Caramel Crunch Chocolate Frosty Fusion™
410 ккал на порцию
Bacon Cheese Baked Potato
420 ккал на порцию
Все позиции Wendy's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.