TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › medium-strawberry-vanilla-frosty-swirl
Medium Strawberry Vanilla Frosty Swirl™
Medium Strawberry Vanilla Frosty Swirl™ iš Wendy's (US) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | — |
| Baltymas | 11.0 g | — |
| Angliavandeniai | 80.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 70.0 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.55 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wendy's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Baconator Fries
450 kcal porcijoje
Medium Caramel Vanilla Frosty Swirl™
460 kcal porcijoje
Homestyle French Toast Sticks, 4 PC
460 kcal porcijoje
Cheese Baked Potato
440 kcal porcijoje
Medium Caramel Chocolate Frosty Swirl™
460 kcal porcijoje
10 PC. Chicken Nuggets
430 kcal porcijoje
Visi Wendy's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.