TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › small-breakfast
Small Breakfast
Small Breakfast (Wetherspoon (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 435 kcal, 23.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wetherspoon (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crunchy Chicken Burger (Just-A-Burger)
440 kcal annosta kohti
Jacket Potato with Chilli Bean Non-Carne
441 kcal annosta kohti
Egg & Sausage Muffin
449 kcal annosta kohti
Small Wiltshire Cured Ham, Egg and Chips
455 kcal annosta kohti
Children's Margherita
413 kcal annosta kohti
Toast and Preserves - Strawberry Jam
457 kcal annosta kohti
Kaikki Wetherspoon (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.