TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-super
Egg & Cheese (Super)
Egg & Cheese (Super) в Which Wich (US) содержит 980 ккал на заявленную порцию, 51.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 980 kcal | — |
| Белки | 51.0 g | — |
| Углеводы | 116.0 g | — |
| в том числе сахара | 11.0 g | — |
| Жиры | 37.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 18.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.73 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 174 минут быстрой ходьбы или 90 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 49% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Pizzawich (Large)
990 ккал на порцию
Cuban (Super)
970 ккал на порцию
Courtney’s Cookies
990 ккал на порцию
Gyrowich (Large)
990 ккал на порцию
Cali Roll (Super)
990 ккал на порцию
Chicken Pesto (Super)
960 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.