TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-egg-super
Ham & Egg (Super)
Ham & Egg (Super) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 870 kcal, 52.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | — |
| Proteiini | 52.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 117.0 g | — |
| josta sokereita | 15.0 g | — |
| Rasva | 24.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 7.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 154 minuuttia reipasta kävelyä tai 80 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 118% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wicked (Large)
870 kcal annosta kohti
Tuna Salad (Large)
870 kcal annosta kohti
Suklaa
870 kcal annosta kohti
Steak (Super)
880 kcal annosta kohti
Hummus (Super)
850 kcal annosta kohti
Chicken Sandwich (Super)
850 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.