TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-egg-super
Ham & Egg (Super)
Ham & Egg (Super) в Which Wich (US) содержит 870 ккал на заявленную порцию, 52.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 870 kcal | — |
| Белки | 52.0 g | — |
| Углеводы | 117.0 g | — |
| в том числе сахара | 15.0 g | — |
| Жиры | 24.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 7.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 154 минут быстрой ходьбы или 80 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 118% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Шоколад
870 ккал на порцию
Wicked (Large)
870 ккал на порцию
Tuna Salad (Large)
870 ккал на порцию
Steak (Super)
880 ккал на порцию
Krab Salad (Large)
890 ккал на порцию
Hummus (Super)
850 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.