TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad-large
Tuna Salad (Large)
Tuna Salad (Large) в Which Wich (US) содержит 870 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 41.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 870 kcal | — |
| Белки | 42.0 g | — |
| Углеводы | 82.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 41.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.95 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 154 минут быстрой ходьбы или 80 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 66% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Wicked (Large)
870 ккал на порцию
Шоколад
870 ккал на порцию
Ham & Egg (Super)
870 ккал на порцию
Steak (Super)
880 ккал на порцию
Hummus (Super)
850 ккал на порцию
Krab Salad (Large)
890 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.