TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krab-salad-regular
Krab Salad (Regular)
Krab Salad (Regular) в Which Wich (US) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 69.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 28.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.48 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
French Dip (Large)
590 ккал на порцию
Tuna Salad (Regular)
580 ккал на порцию
Ham (Large)
580 ккал на порцию
Roast Beef (Large)
580 ккал на порцию
Grinder (Regular)
600 ккал на порцию
Wicked (Regular)
580 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.