TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › swiss-large
Swiss - Large
Swiss - Large в Which Wich (US) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 12.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.23 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Cheez Whiz - Large
160 ккал на порцию
Cheddar - Large
160 ккал на порцию
Pepper Jack - Large
150 ккал на порцию
American - Large
150 ккал на порцию
Peanut Butter - Regular
170 ккал на порцию
Provolone - Large
150 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.