TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tomato-avocado-super
Tomato & Avocado (Super)
Tomato & Avocado (Super) в Which Wich (US) содержит 830 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 830 kcal | — |
| Белки | 23.0 g | — |
| Углеводы | 131.0 g | — |
| в том числе сахара | 14.0 g | — |
| Жиры | 26.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 12.0 g | — |
| Соль | 3.48 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 147 минут быстрой ходьбы или 76 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Bbq Pork (Large)
820 ккал на порцию
Land & Sea (Large)
810 ккал на порцию
Chicken Sandwich (Super)
850 ккал на порцию
Hummus (Super)
850 ккал на порцию
Phillywich (Large)
800 ккал на порцию
Strawberry
800 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.