TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tuna-melt-large
Tuna Melt (Large)
Tuna Melt (Large) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 040 kcal, 52.0 g proteiinia ja 54.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 040 kcal | — |
| Proteiini | 52.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 84.0 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 54.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.63 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 184 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 77% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Turkey Club (Super)
1 040 kcal annosta kohti
Bacon & Egg (Super)
1 040 kcal annosta kohti
Land & Sea (Super)
1 040 kcal annosta kohti
Chicken Parm (Super)
1 030 kcal annosta kohti
Thank You Turkey (Large)
1 030 kcal annosta kohti
Caprese (Super)
1 020 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.