TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkey-club-large
Turkey Club (Large)
Turkey Club (Large) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 790 kcal, 54.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 790 kcal | — |
| Proteiini | 54.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 88.0 g | — |
| josta sokereita | 11.0 g | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 9.03 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 140 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 150% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
French Dip (Super)
790 kcal annosta kohti
Muffuletta (Regular)
790 kcal annosta kohti
Bac-Hammon (Large)
790 kcal annosta kohti
Buffalo Chicken (Large)
790 kcal annosta kohti
Bacon & Egg (Large)
780 kcal annosta kohti
Banaani
780 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.